Les dangers de la cigarette et du tabac

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le tabac est l’une des principales cause de mortalité dans le monde mais aussi la principale cause évitable de décès. Chaque année, le tabagisme tue 5,7 millions de personnes. Il s’agit du seul produit légalement en vente qui entraîne la mort lorsqu’il est utilisé exactement comme le prévoit le fabricant.

On sait parfaitement que la moitié des fumeurs réguliers aujourd’hui, environ 1 milliard de personnes, finiront par mourir du tabagisme. Il est tout aussi alarmant de constater que des centaines de milliers de personnes qui n’ont jamais fumé meurent chaque année de maladies dues à l’inhalation de la fumée des autres.
Ainsi, fumer implique aussi la santé de son entourage, celui que l’on côtoie tous les jours, au travail, chez nous et dans les lieux publics. En effet, la moitié des fumeurs consommant plus de 15 cigarettes par jour meurent d’une maladie liée au tabac et des milliers de fumeurs passifs en décédent tous les ans.

Le tabagisme

Le tabagisme, c’est la consommation abusive de tabac mais aussi l’ensemble de troubles physiologiques et psychiques, voire l’intoxication provoqués par l’abus du tabac. Celui-ci est dorénavant sans aucun doute responsable d’une diminution significative de la durée de vie. Nous re-préciserons ici que dans l’état actuel des connaissances scientifiques, nous n’avons qu’une seule vie…

Les composants de la cigarette

Lorsque vous inhalez de la fumée de cigarette, vous vous exposez à un cocktail de 4 000 substances chimiques dont plus de 250 sont nocives et une cinquantaine cancérigènes. En voici un aperçu :

  • Acétaldéhyde (irritant des voies respoiratoires)
  • Acroléine (irritant des voies respoiratoires)
  • Acétone (dissolvant)
  • Naphtylamine (cancérogène, probablement impliqué dans le cancer de la vessie)
  • Acroléine (irritant des voies respoiratoires)
  • Méthanol (carburant utilisé pour les fusées)
  • Pyrène (toxique pour les reins et le foie)
  • Diméthylnitrosamine (probablement cancérigène)
  • Naphtalène (antimite)
  • Nicotine (utilisée comme herbicide et insecticide)
  • Cadmium (utilisé dans les batteries)
  • Monoxyde de carbone (mortel à une certaine dose)
  • Benzopyrène (agent mutagène très cancérogène)
  • Chlorure de vinyle (utilisé dans les matières plastiques, diminue la libido)
  • Mercure (hautement toxique)
  • Acide cyanhydrique (était employé dans les chambres à gaz)
  • Toluidine (cancérogène)
  • Ammoniac (détergent)
  • Uréthane (cancérogène)
  • Toluène (solvant industriel)
  • Arsenic (poison violent)
  • Dibenzacridine (très toxique, cancérogène)
  • Phénol (très irritant, utilisé pour tuer des prisonniers pendant la seconde Guerre Mondiale)
  • Butane (irritant des voies respoiratoires)
  • Polonium 210 (élément radioactif qui aurait servi à empoisonner Yasser Arafat)
  • Styrène (toxique, probablement cancérogène)
  • DDT (insecticide interdit aux USA)
  • Goudrons (les plus cancérogènes)
  • Plomb (interdit dans l’essence car toxique)

Les 5 principaux effets dangereux du tabagisme

  • Fumer réduit la quantité d’oxygène dans le sang, provoquant essoufflement et altération du fonctionnement des muscles.
  • Fumer fait souffrir les artères, provoquant des spasmes potentiellement mortels.
  • Fumer influe sur la coagulation du sang, favorisant, entre autres, la formation de caillots et donc le déclenchement potentiel d’un infarctus, d’une phlébite ou d’un accident vasculaire cérébral.
  • Fumer provoque l’inflammation des vaisseaux sanguins, phénomène qui provoque également la formation de caillots.
  • Fumer diminue le taux de bon cholestérol, ce qui est un facteur de risque à long terme pour le système cardio-vasculaire.

Le tabagisme a aussi un effet indirect. La perte relative du goût et de l’odorat liée au tabagisme favorise l’attirance du fumeur pour des aliments ayant plus de goût, souvent beaucoup plus riches en acides gras saturés (les mauvaises graisses) et plus salés. Ce qui renforce encore le risque cardio-vasculaire.

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